適度なストレスは必要です←日本人は四季があるから頭が良い

昨日、久しぶりに来院したインドに単身赴任中の、製造メーカーのビジネスマンであるKさんのお話。

画像の説明

Kさんは、帰国する度に体のメンテナンスの為に、当院に来院されます。

このKさんの話は、海外から見た日本の素晴らしさを毎回、客観的に伝えてくれるので、大変勉強になります。

日本人は四季があるから頭が良い

今回の話は、「日本人は四季があるから頭が良い」という話。

日本の夏は蒸し暑いので、インドのこの時期と比べてもかなり不快だそうです。

Kさん曰く、「東南アジアの亜熱帯地方は、気温が高く、一年を通じて気候の変動が少なく生きていくには過ごしやすい。それに比べて日本は四季があり、真夏や真冬はそうとう厳しい時期がある。だからこそ、日本人は頭が良い」のだそうです。

気候の変動というストレスに対して、苦痛から逃れるために智慧を絞り創意工夫することが当り前の日本人。このストレスがある環境が頭を良くしてくれるんですね。

今日は7月の最終日の日曜日です。外ではセミがミンミンと鳴いています。室内の気温は午前10時現在30.1度。

休みの日は極力冷房に当たらないようにしているので、Tシャツに短パンでこのブログを書いていますが、この蒸し暑い日本の四季を楽しみながら過ごしております。

適度なストレスは必要

人間の進化・成長にも適度なストレスは必要です。ストレスがあるから、進化ができるのです。

高齢者向けの住宅にバリアフリーがあります。家の中がフラットであることは体の不自由な人には有用ですが、《健康寿命を伸ばすという観点》から見れば、健康な人は完全なバリアフリーでなく、適度に不便で高低差がある方が、適度なストレスとなるので有用なのです。

人間は楽(らく)し過ぎるのはNGなんですね。だから私は常に適度な負荷を自分にかけ続けることを日々心掛けています。

最近プライベーでも負荷が掛かる道を選択しました。この適度なストレスを楽しみつつ更なる進化を行っていきますね。

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