自己治癒力に感謝です

6月になりましたね。

昨日の休日に自宅や整体院周辺の溝の掃除を行いました。

毎年この時期、町の自治会で水路に蓄積された泥やゴミを取り除く【川浚え】という行事があり、自宅周辺は当日までに自力で溝の掃除をしなくてはいけません。

腰痛持ちの私もやらない訳にはいかないので、嫁と協力して午前中に実行。

我が家は、田舎なので敷地が広い。従って掃除すべき溝が長いのです。敷地だけは豪邸並みです。(^^

泥なので結構な重さがあります
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中腰姿勢でやるので、腰に来ます
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やり終えると気持ちはスッキリ
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その後、事務仕事していたのですが、右足の付け根と右肩の筋肉が引きつり出しました。夜になって痛みはさらに増幅。

これはやばいと思い、出来うるセルフケアを行い就寝。

今朝には大分、楽になっておりました。

改めて、自己治癒力の存在を自覚しその有難さを実感。

という事で…とある日の私の日常でした。何の示唆も啓発もない薄い内容でした。m(_ _)m

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  • 滋賀県近江八幡の整体院『グッド バランス』
      
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