2011.08.18
カテゴリ：腰痛
腰痛の原因はソファでのごろ寝
ごろ寝が原因の腰痛
肩こりで通院している常連さんのＨさんから
「急に腰が痛くなったのでみて欲しい」との電話が入りました。
来院したＨさん。腰が伸ばせなくなり辛そう
聞くと、２日前から痛いとのこと。
このＨさん肩こりはありますが、腰痛を訴えるのは初めてです。
歪みをチェックしたところ、いつも以上に骨盤の歪みがひどい。
私「このお盆休み中どうしていた？」
Ｈさん「何も無理はしていないんです。むしろゆっくりと過ごしてました」
私「どこで寝ていた？」
Ｈさん「ソファに寝転がりテレビ見ていました・・・」
ここで、ピンと来ました。
うつ伏せになってもらい骨盤の歪みを修正。
私「立ってみて」
Ｈさん「アレッ？！痛くない？？？」
あとは、仰向けになってもらい背中の筋肉を緩めて、背骨を整えて５分で終了でした。
「さっきまであんなに痛かったのに全然痛くない？？？」 喜んで帰っていかれました。
今回の腰痛の原因はソファでのごろ寝でした。
日頃は庭師という肉体労働をしているＨさん。
それが急にお盆休みで長時間の慣れないごろ寝。
それがソファの上だったので筋肉のバランスが一気に崩れてしまったようです。
実はソファが原因の腰痛は多いのです。
長期のお休みでくつろぐ時は、平面で休みましょう。
もちろん立て肘はＮＧですよ。
※感想は個人のご意見です。施術効果には個人差があります。
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